陈小姐有些心烦。前一阵因为赶项目进度，天天在公司加班到深夜，累得连吃饭喝水的力气都没有。好不容易顺利完工，相约和同事们一起看《复仇者联盟》庆祝，在经过精彩绝伦、全程无尿点的3小时后，陈小姐突然发现了一些异样：小便时有灼烧感，小腹也隐隐作痛；明明生理期刚结束，尿液中竟然有血丝；刚上完厕所还没半小时又出现了尿意......

忧心忡忡的陈小姐决定去医院就诊。在经过初步诊治后医生告诉陈小姐，这些症状的“罪魁祸首”可能是因为劳累、缺水，加之长时间憋尿引起的泌尿道感染。

什么是泌尿道感染？

泌尿道感染是指各种病原微生物（主要是细菌）在泌尿系统生长繁殖所导致的泌尿道急、慢性炎症反应。

泌尿道感染有哪些症状？

根据泌尿道感染的位置及严重程度，症状有所不同。通常患者会出现尿急、次数增多、排尿疼痛、排尿后尿道滴血等表现。排出的尿液常浑浊有异味。症状严重者还会出现全身感染症状，如发热、寒战、恶心、呕吐、肌肉酸痛等。

哪些患者容易发生泌尿道感染？

虽然说泌尿道感染不分性别，但女性由于尿道短等解剖因素，较男性更易感染。成年女性泌尿道感染的发生率为男性的8-10倍。一些免疫力低下人群，如合并糖尿病、长期服用免疫抑制剂、局部抵抗力低下的患者同样也是好发人群。另外，如果有尿路畸形、结石、肿瘤等梗阻因素，或是导尿、膀胱镜等医疗操作，可能也会引起粘膜损伤或细菌逆行，从而导致感染。

有类似症状应该怎么办？

如果出现了尿频、尿急、尿痛等疑似泌尿道感染的症状，建议多饮水，增加尿量，促进细菌及炎性分泌物排出；

其次，应该尽快至正规医院进行就诊，以免耽误病情，导致疾病加重或并发症产生。不建议就诊前自行服用抗生素，可能会干扰化验结果及医生判断。对于部分反复感染、孕妇、合并糖尿病等疾病的特殊患者，医生可能会开具尿培养，以明确病原菌，对“菌”下药。

好习惯有助预防泌尿道感染

最简单又行之有效的预防措施就是多喝水、勿憋尿，每天饮水2000ml以上，保证2-4小时排尿1次。保持会阴部清洁，尽可能减少或避免尿路器械检查。适当运动、避免熬夜。有糖尿病、肾结石等基础疾病的患者，需要定期复查监测。

陈小姐根据医生的嘱咐按时服药，很快症状就缓解了。经过这次小波折，陈小姐决定再也不熬夜了，她还在手机上下单了一款水杯，准备放在办公桌上，时刻提醒自己要多多喝水，预防感染。

文/肾脏内科 高琛妮